野球選手必見！！

スポーツ障害・腰痛・肩の痛みに特化したあきふみ治療院です。

昨日のスポーツ新聞に日本ハム、大谷選手の2013年と2016年のバッティングフォームの違いが分かりやすく載っていたのでこちらでも紹介したいと思います。

下半身の使い方特に軸足の使い方と体重の乗り方が全然ちがいますね。






１３年に比べて、肩―腰にかけての「ねじり」が大きくなったのもポイントだ。この「ねじり」が大きいほど、下半身の力を上半身に伝えてスイングスピードが速くなり、かつ体幹の力を爆発させることができるという。※スポーツ新聞より抜粋

もっと詳しく知りたい方、参考にしたい方是非ご連絡ください。わかりやすく解析、解説します！！

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