副交感神経

こんにちは、あきふみ治療院です。

昨日テレビで、胃痛と副交感神経の関係についてやっていましたね。

そもそも副交感神経とは・・・よく聞く自律神経のことです。

自律神経＝副交感神経+交感神経

副交感神経＝リラックス状態

交感神経＝緊張状態・興奮状態

簡単に言ってしまうとこんな感じです。

副交感神経優位（リラックス）状態の時間を増やしてあげれば、胃痛や腹痛が

減って来るとおもいます。胃痛や腹痛だけでなく身体が楽になると思います！！

副交感神経を高める方法はたくさんあります。

食事・入浴・運動・睡眠・・・などなど

よく考えるとどれも血行をよくすることなのです。

となれば、当院の出番です！！身体をほぐして、リラックスしちゃいましょう！！

食事・入浴・運動・睡眠方法なども、ご指導できますので、相談してください。

お電話お待ちしております。

あきふみ治療院

☎0545-777404