スポーツ・運動をする方へ

あきふみ治療院です。


夜になるとだいぶ冷え込んできますね。身体を冷やさないように気をつけてください。

最近、野球選手がたくさん来院してくれますありがとうございます

症状も様々ですが、腰痛・野球肩、肘・膝痛・身体の使い方など

野球だけではなく、スポーツをやっていれば、どこかに不調を感じると思います。

その症状を諦めたり、ほっといたりしないでください！！

治療すれば、楽になります！！

よく質問されるのが、「筋力が弱いから痛みが出るんですか？？」とか「筋肉付ければ治る？？」など。

僕は、違うとおもいます！！

確かに筋肉をつける事も大事ですが、まずは痛みをとることが先だとおもっています！！

痛めている筋肉や関節を無理にいじめる必要はないとおもいます。

だけど僕は、基本的にドクターストップはかけません。

運動・スポーツをしながら、楽にする方法をとります。

その為にスポーツ後のケアーの仕方やストレッチ方法、通院指導を行っております。

その日の疲れは、その日のうちに

スポーツだけでなく、日常生活での痛みにも同じことが言えるとおもいます。

あきふみ治療院になんでもご相談ください。

あきふみ治療院　お問合せ
■住所：静岡県富士市宮島190-10
■電話：[phone]
■営業時間
（平日）
8時30分～13時00分
15時00分～19時00分
（土曜）
8時30分～14時00分
■休診日：日曜・祝日